Rückenzentrum Hamburg: Diagnostik, Therapie, Prävention

Personal Training

Das Personal Training ist wie die MTT hochintensiv betreut (1:1)

Auf diese Weise ist eine sehr individuell gestaltete Form des Trainings gewährleistet.

Neben den bisherigen Fragestellungen können aufgrund des offenen Zeitrahmens nun auch langfristige Ziele verfolgt werden:

  • Grundlagentraining bei Rückenschmerzen für alle Sportarten
  • Sportartspezifische Beratung bei Rückenschmerzen
  • Spezifisches Vorbereitungstraining von Saisonsport (z. B. Skisaison)
  • Beratung zu einem extern stattfindenden (Fitness)-Training
  • Rationelles Ausgleichstraining in der Mittagspause

berlin@ruecken-zentrum.de

Telefon: +49 (0) 30 / 259 23 860

Fax: +49(0) 30 / 258 99 499

Öffnungszeiten Berlin:
Montag: 08:00 - 20:00 Uhr
Dienstag: 08:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch: 08:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 20:00 Uhr
Freitag: 08:00 - 16:00 Uhr