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Personal Training

 

Das Personal Training ist wie die Medizinische Trainingstherapie (MTT) hochintensiv betreut (1:1) 

Auf diese Weise ist eine sehr individuell gestaltete Form des Trainings gewährleistet. 
 

Neben den bisherigen Fragestellungen können aufgrund des offenen Zeitrahmens nun auch langfristige Ziele verfolgt werden:

  • Grundlagentraining bei Rückenschmerzen für alle Sportarten
  • Sportartspezifische Beratung bei Rückenschmerzen
  • Spezifisches Vorbereitungstraining von Saisonsport (z. B. Skisaison)
  • Beratung zu einem extern stattfindenden (Fitness)-Training
  • Rationelles Ausgleichstraining in der Mittagspause

Spezielle Methoden

Trainieren am Seilzug

Trainieren mal anders

Personaltraining am Slingtrainer

Training an softwaregestützten Therapiegeräten

Freie Trainingsgeräte unter Anleitung

Zu unserem Angebot gehört auch das Vibrationstraining mit einem speziellen Trainingsgerät. Sprechen Sie mit unseren Sporttherapeuten. 

Auf der Vibrationsplatte

Eingabe des Trainingsprogramms

Vibrationstraining mit Seilzügen