Kurstermine
| Bezeichnung | Standort | Tag | Zeitraum | Termine | Kurzbeschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Do | 17:00 - 18:00 | 15.09. - 07.12.2022 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Di | 18:00 - 19:00 | 20.09. - 12.12.2022 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Mo | 16:00 - 17:00 | 26.09. - 25.12.2022 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |
| Redcord Active - der Kurs | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Di | 19:00 - 20:00 | 27.09. - 13.12.2022 | Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft mit einem einzigartigen Schlingensystem. Für alle Trainingsstufen geeignet. Probestunde vereinbaren und Ausprobieren! Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft mit einem einzigartigen Schlingensystem. Für alle Trainingsstufen geeignet. Probestunde vereinbaren und Ausprobieren! |
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Fr | 18:00 - 19:00 | 07.10. - 29.12.2022 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Mi | 14:00 - 15:00 | 12.10.2022 - 03.01.2023 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Di | 16:00 - 17:00 | 18.10.2022 - 16.01.2023 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Mo | 17:00 - 18:00 | 24.10.2022 - 22.01.2023 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Do | 16:00 - 17:00 | 03.11.2022 - 25.01.2023 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Mi | 13:00 - 14:00 | 09.11.2022 - 31.01.2023 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Do | 18:00 - 19:00 | 17.11.2022 - 08.02.2023 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Mo | 18:00 - 19:00 | 21.11.2022 - 19.02.2023 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Fr | 16:00 - 17:00 | 25.11.2022 - 16.02.2023 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Mi | 15:00 - 16:00 | 30.11.2022 - 21.02.2023 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Di | 17:00 - 18:00 | 06.12.2022 - 06.03.2023 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Di | 18:00 - 19:00 | 13.12.2022 - 13.03.2023 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Mo | 19:00 - 20:00 | 19.12.2022 - 19.03.2023 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |
| Rücken-Zirkel | Hamburg: Rückenzentrum Am Michel | Mi | 16:00 - 17:00 | 28.12.2022 - 21.03.2023 | Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. |