Rückenzentrum Hamburg: Diagnostik, Therapie, Prävention

Alle Kurstermine im Überblick

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Bezeichnung Standort Tag Zeitraum Termine Kurzbeschreibung
Redcord Intense - der Kurs 10er-Karte Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Di 16:00 - 17:00 25.10.2016 - 19.12.2018
Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft mit einem einzigartigen Schlingensystem. Für alle Trainingsstufen geeignet. Probestunde vereinbaren und Ausprobieren! ... mehr anzeigen Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft mit einem einzigartigen Schlingensystem. Für alle Trainingsstufen geeignet. Probestunde vereinbaren und Ausprobieren! weniger anzeigen
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Redcord Active - der Kurs 10er-Karte Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Do 07:30 - 08:30 27.10.2016 - 20.12.2018
Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft mit einem einzigartigen Schlingensystem. Für alle Trainingsstufen geeignet. Probestunde vereinbaren und Ausprobieren! ... mehr anzeigen Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft mit einem einzigartigen Schlingensystem. Für alle Trainingsstufen geeignet. Probestunde vereinbaren und Ausprobieren! weniger anzeigen
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Redcord Intense - der Kurs 10er-Karte Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Do 12:30 - 13:30 27.10.2016 - 20.12.2018
Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft mit einem einzigartigen Schlingensystem. Für alle Trainingsstufen geeignet. Probestunde vereinbaren und Ausprobieren! ... mehr anzeigen Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft mit einem einzigartigen Schlingensystem. Für alle Trainingsstufen geeignet. Probestunde vereinbaren und Ausprobieren! weniger anzeigen
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Pilates für Fortgeschrittene (Level B) Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Do 19:00 - 20:00 27.10.2016 - 20.12.2018
Einstieg jederzeit möglich. 10er Karte mit 12 Wochen Laufzeit mehr anzeigen Einstieg jederzeit möglich. 10er Karte mit 12 Wochen Laufzeit weniger anzeigen
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Redcord Active - der Kurs 10er-Karte Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Fr 15:00 - 16:00 28.10.2016 - 21.12.2018
Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft mit einem einzigartigen Schlingensystem. Für alle Trainingsstufen geeignet. Probestunde vereinbaren und Ausprobieren! ... mehr anzeigen Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft mit einem einzigartigen Schlingensystem. Für alle Trainingsstufen geeignet. Probestunde vereinbaren und Ausprobieren! weniger anzeigen
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Redcord Active - der Kurs 10er-Karte Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Mo 19:30 - 20:30 31.10.2016 - 17.12.2018
Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft mit einem einzigartigen Schlingensystem. Für alle Trainingsstufen geeignet. Probestunde vereinbaren und Ausprobieren! ... mehr anzeigen Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft mit einem einzigartigen Schlingensystem. Für alle Trainingsstufen geeignet. Probestunde vereinbaren und Ausprobieren! weniger anzeigen
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Redcord Active - der Kurs 10er-Karte Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Mo 18:30 - 19:30 31.10.2016 - 17.12.2018
Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft mit einem einzigartigen Schlingensystem. Für alle Trainingsstufen geeignet. Probestunde vereinbaren und Ausprobieren! ... mehr anzeigen Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft mit einem einzigartigen Schlingensystem. Für alle Trainingsstufen geeignet. Probestunde vereinbaren und Ausprobieren! weniger anzeigen
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Pilates für Fortgeschrittene (Level B) Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Mo 18:20 - 19:20 31.10.2016 - 17.12.2018
Einstieg jederzeit möglich. 10er Karte mit 12 Wochen Laufzeit mehr anzeigen Einstieg jederzeit möglich. 10er Karte mit 12 Wochen Laufzeit weniger anzeigen
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Redcord Active - der Kurs 10er-Karte Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Mi 19:00 - 20:00 01.03.2017 - 19.12.2018
Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft mit einem einzigartigen Schlingensystem. Für alle Trainingsstufen geeignet. Probestunde vereinbaren und Ausprobieren! ... mehr anzeigen Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft mit einem einzigartigen Schlingensystem. Für alle Trainingsstufen geeignet. Probestunde vereinbaren und Ausprobieren! weniger anzeigen
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Pilates für Fortgeschrittene (Level C) Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Mo 17:00 - 18:00 08.01. - 17.12.2018
Einstieg jederzeit möglich. 10er Karte mit 12 Wochen Laufzeit mehr anzeigen Einstieg jederzeit möglich. 10er Karte mit 12 Wochen Laufzeit weniger anzeigen
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Schlafen Sie gut?! Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Di 16:30 - 18:00 27.03. - 20.12.2018
Das Trainingsprogramm für einen erholsamen Schlaf mehr anzeigen Das Trainingsprogramm für einen erholsamen Schlaf weniger anzeigen
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Pilates für Beginner (Level A) Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Do 18:00 - 18:55 05.04. - 14.06.2018
Effektives Training zur Stärkung der rumpfstabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule (Power-House) mit Hilfe ausgewählter Pilates-Übungen. mehr anzeigen Effektives Training zur Stärkung der rumpfstabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule (Power-House) mit Hilfe ausgewählter Pilates-Übungen. weniger anzeigen
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Pilates für Beginner (Level A) Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Mo 17:20 - 18:15 09.04. - 18.06.2018
Effektives Training zur Stärkung der rumpfstabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule (Power-House) mit Hilfe ausgewählter Pilates-Übungen. mehr anzeigen Effektives Training zur Stärkung der rumpfstabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule (Power-House) mit Hilfe ausgewählter Pilates-Übungen. weniger anzeigen
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Dynamic Gym-Halswirbelsäulengymnastik Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Mi 16:25 - 17:20 11.04. - 30.05.2018
Sitzen Sie viel am Schreibtisch? Macht sich immer mal wieder Ihre Schulter-, Nacken-, Rücken- und Bauchmuskulatur bemerkbar? Dann ist dieser Kurs der richtige für Sie. mehr anzeigen Sitzen Sie viel am Schreibtisch? Macht sich immer mal wieder Ihre Schulter-, Nacken-, Rücken- und Bauchmuskulatur bemerkbar? Dann ist dieser Kurs der richtige für Sie. weniger anzeigen
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Rücken-Zirkel Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Di 07:30 - 08:25 17.04. - 19.06.2018
Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. mehr anzeigen Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. weniger anzeigen
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Rücken-Zirkel Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Di 16:55 - 17:50 08.05. - 03.07.2018
Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. mehr anzeigen Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. weniger anzeigen
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Autogenes Training Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Do 18:15 - 19:45 24.05. - 12.07.2018
Mit Hilfe der Entspannungsmethode Autogenes Training lernen Sie, sich selbst zu entspannen und so zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu gelangen. mehr anzeigen Mit Hilfe der Entspannungsmethode Autogenes Training lernen Sie, sich selbst zu entspannen und so zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu gelangen. weniger anzeigen
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Rücken-Zirkel Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Mi 12:40 - 13:35 11.07. - 05.09.2018
Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. mehr anzeigen Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen. Der ideale Einstieg in ein effektives Kraft- und Kraftausdauertraining. weniger anzeigen
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Pilates für Beginner (Level A) Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Do 18:00 - 18:55 12.07. - 13.09.2018
Effektives Training zur Stärkung der rumpfstabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule (Power-House) mit Hilfe ausgewählter Pilates-Übungen. mehr anzeigen Effektives Training zur Stärkung der rumpfstabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule (Power-House) mit Hilfe ausgewählter Pilates-Übungen. weniger anzeigen
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Samstags-Workshop: Gedanken im Stress Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Sa 12:00 - 15:00 28.07.2018
Gedanken können uns das Leben ganz schön schwer machen. Entlarven Sie Ihre Stressverstärker und wandeln sie so um, dass Sie Ihnen den Rücken stärken, statt Energie zu rauben. mehr anzeigen Gedanken können uns das Leben ganz schön schwer machen. Entlarven Sie Ihre Stressverstärker und wandeln sie so um, dass Sie Ihnen den Rücken stärken, statt Energie zu rauben. weniger anzeigen
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Pilates für Beginner (Level A) Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Mo 17:20 - 18:15 30.07. - 01.10.2018
Effektives Training zur Stärkung der rumpfstabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule (Power-House) mit Hilfe ausgewählter Pilates-Übungen. mehr anzeigen Effektives Training zur Stärkung der rumpfstabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule (Power-House) mit Hilfe ausgewählter Pilates-Übungen. weniger anzeigen
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Mi 15:45 - 16:45 01.08. - 26.09.2018
Mit Hilfe der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung entwickeln Sie ein Gefühl für unbewusste Verspannungen in Alltagssituationen und lernen, diese gezielt aufzuheben. Ziel: weniger Stress und mehr Gelassenheit. ... mehr anzeigen Mit Hilfe der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung entwickeln Sie ein Gefühl für unbewusste Verspannungen in Alltagssituationen und lernen, diese gezielt aufzuheben. Ziel: weniger Stress und mehr Gelassenheit. weniger anzeigen
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Rücken-Zirkel Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Fr 16:00 - 16:55 03.08. - 28.09.2018
Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen ergänzt sich zu einem sinnvollen und effektiven Einstieg in das Kraft- und Kraftausdauertraining. mehr anzeigen Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen ergänzt sich zu einem sinnvollen und effektiven Einstieg in das Kraft- und Kraftausdauertraining. weniger anzeigen
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Dynamic Gym-Halswirbelsäulengymnastik Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Di 17:45 - 18:40 07.08. - 25.09.2018
Sitzen Sie viel am Schreibtisch? Macht sich immer mal wieder Ihre Schulter-, Nacken-, Rücken- und Bauchmuskulatur bemerkbar? Dann ist dieser Kurs der richtige für Sie. mehr anzeigen Sitzen Sie viel am Schreibtisch? Macht sich immer mal wieder Ihre Schulter-, Nacken-, Rücken- und Bauchmuskulatur bemerkbar? Dann ist dieser Kurs der richtige für Sie. weniger anzeigen
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Yoga Stretch & Relax Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Di 18:00 - 19:25 14.08. - 23.10.2018
Sanfter Einstieg in die Welt des Hatha-Yoga: Kräftigungs- und Dehnübungen stärken die Muskulatur. Die fließenden und sanften Bewegungen verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Beweglichkeit. mehr anzeigen Sanfter Einstieg in die Welt des Hatha-Yoga: Kräftigungs- und Dehnübungen stärken die Muskulatur. Die fließenden und sanften Bewegungen verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Beweglichkeit. weniger anzeigen
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Dynamic Gym-Halswirbelsäulengymnastik Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Di 17:00 - 17:55 18.09. - 06.11.2018
Sitzen Sie viel am Schreibtisch? Macht sich immer mal wieder Ihre Schulter-, Nacken-, Rücken- und Bauchmuskulatur bemerkbar? Dann ist dieser Kurs der richtige für Sie. mehr anzeigen Sitzen Sie viel am Schreibtisch? Macht sich immer mal wieder Ihre Schulter-, Nacken-, Rücken- und Bauchmuskulatur bemerkbar? Dann ist dieser Kurs der richtige für Sie. weniger anzeigen
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Rücken-Zirkel Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Mi 12:35 - 13:30 10.10. - 12.12.2018
Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen ergänzt sich zu einem sinnvollen und effektiven Einstieg in das Kraft- und Kraftausdauertraining. mehr anzeigen Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen ergänzt sich zu einem sinnvollen und effektiven Einstieg in das Kraft- und Kraftausdauertraining. weniger anzeigen
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Yoga Stretch & Relax Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Mi 17:30 - 18:55 10.10. - 19.12.2018
Sanfter Einstieg in die Welt des Hatha-Yoga: Kräftigungs- und Dehnübungen stärken die Muskulatur. Die fließenden und sanften Bewegungen verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Beweglichkeit. mehr anzeigen Sanfter Einstieg in die Welt des Hatha-Yoga: Kräftigungs- und Dehnübungen stärken die Muskulatur. Die fließenden und sanften Bewegungen verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Beweglichkeit. weniger anzeigen
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Pilates für Beginner (Level A) Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Mo 17:20 - 18:15 15.10. - 17.12.2018
Effektives Training zur Stärkung der rumpfstabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule (Power-House) mit Hilfe ausgewählter Pilates-Übungen. mehr anzeigen Effektives Training zur Stärkung der rumpfstabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule (Power-House) mit Hilfe ausgewählter Pilates-Übungen. weniger anzeigen
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Autogenes Training Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Do 18:15 - 19:45 18.10. - 06.12.2018
Mit Hilfe der Entspannungsmethode Autogenes Training lernen Sie, sich selbst zu entspannen und so zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu gelangen. mehr anzeigen Mit Hilfe der Entspannungsmethode Autogenes Training lernen Sie, sich selbst zu entspannen und so zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu gelangen. weniger anzeigen
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Pilates für Beginner (Level A) Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Do 18:00 - 18:55 18.10. - 20.12.2018
Effektives Training zur Stärkung der rumpfstabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule (Power-House) mit Hilfe ausgewählter Pilates-Übungen. mehr anzeigen Effektives Training zur Stärkung der rumpfstabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule (Power-House) mit Hilfe ausgewählter Pilates-Übungen. weniger anzeigen
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Samstags-Workshop: Redcord für Golfer Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Sa 10:00 - 12:00 20.10.2018
Winterpause auf dem Golfplatz? Nichts da! Wir zeigen Ihnen, wie Sie fit über die trainingsfreie Zeit kommen. mehr anzeigen Winterpause auf dem Golfplatz? Nichts da! Wir zeigen Ihnen, wie Sie fit über die trainingsfreie Zeit kommen. weniger anzeigen
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Samstags-Workshop: Fußarbeit nach der Eric Franklin-Methode Hamburg: Rückenzentrum Am Michel Sa 10:30 - 12:00 24.11.2018
Tun Sie sich und Ihren Füßen etwas Gutes: Fußmuskel Training, Zehenarbeit, Balance/ Gleichgewicht Stabilerstand - entspannte Gelenke ( Knie, Hüfte) mehr anzeigen Tun Sie sich und Ihren Füßen etwas Gutes: Fußmuskel Training, Zehenarbeit, Balance/ Gleichgewicht Stabilerstand - entspannte Gelenke ( Knie, Hüfte) weniger anzeigen
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Öffnungszeiten Hamburg
Montag: 07:00 - 20:00 Uhr
Dienstag: 07:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch: 07:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag: 07:00 - 20:00 Uhr
Freitag: 07:00 - 18:00 Uhr