Wenn Sie Rückenschmerzen oder Halswirbelsäulenbeschwerden vorbeugen und muskuläre Dysbalancen ausgleichen wollen, dann empfehlen wir Ihnen einen intensiven Kraftaufbau Ihrer Wirbelsäulen- und Bauchmuskulatur in unserem Intensiv-Training.

Beim Intensiv-Training kümmert sich einer unserer erfahrenen Sport- oder Physiotherapeuten ausschließlich um Sie.

Sie trainieren an den „4back premium“ Geräten der Firma Schnell, die Sie in normalen Fitness-Studios nicht finden werden. Diese Geräte setzen wir auch in der Medizinischen Trainingstherapie ein.

Im Intensiv-Training werden die Muskeln bis zur maximalen Erschöpfung trainiert. Daher sind nur ein bis zwei Trainingseinheiten pro Woche ausreichend.

Sie können Einzelbetreuung wählen (Intensiv-Training 1:1) oder Sie können gemeinsam mit einer 2. Person trainieren (Intensiv-Training 1:2).