Kategorie: Aus der Wissenschaft

Kieferschmerzen – was dahinterstecken kann und welche Behandlung Erfolg verspricht!

Ein Beitrag von C. Eich und A. Palisi

Hat jemand Beschwerden im Kopf- und Kieferbereich, kann die Diagnose cranio-mandibuläre Dysfunktion (CMD) vorliegen. Auch das Zähneknirschen- und pressen (Bruxismus) verursacht ähnliche Symptome. Trotzdem sind die beiden Begriffe keine Synonyme. Lesen Sie hier über Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen CMD und Bruxismus und welchen Stellenwert Körperwahrnehmung und Entspannung bei diesem Thema einnehmen. Hier gelangen Sie zum Beitrag.

Wann waren Sie zuletzt Waldbaden?

… und warum es sich lohnt, damit anzufangen!

Schon seit langem wollte ich einen Artikel über die positiven Auswirkungen eines Waldspazierganges (Waldbaden) schreiben, stieß aber immer wieder auf stirnrunzelnde Menschen, wenn ich davon erzählte. „Naja, spazieren gehen kann man doch überall”, sagten viele, „eine beruhigende Wirkung stellt sich bestimmt auch im Park ein.”

Eine Studie, bei der Daten aus über 20 Ländern, inklusive Deutschland, Großbritannien, den USA, Spanien und Japan von mehr als 290 Millionen Menschen ausgewertet wurden, kommt zudem zu der Erkenntnis: Menschen, die in der Nähe von Grünflächen wohnen oder möglichst viel Zeit darin verbringen, sind insgesamt gesünder (1). Sie

Hier gelangen Sie zum Beitrag.