Suchergebnisse für: Osteoporose

Vitamin D. Einfach genial!

Über Vitamin D, das eigentlich eine Vorstufe eines Hormons ist, wird seit langem geforscht. Mittlerweile hat wahrscheinlich jeder davon gehört, dass diesem Nährstoff für unseren Organismus eine bedeutende Rolle zukommt. Vitamin D beeinflusst unseren Organismus auf vielfältige Weise indem es: vorteilhaft für Herz und Kreislauf ist vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützt den Blutdruck reduziert unser … „Vitamin D. Einfach genial!“ weiterlesen

Kostenloser Alleskönner – Eine Liebeserklärung an die Bewegung

Bewegung tut gut! Wer weiß das nicht! Und so haben wahrscheinlich diejenigen, die schon vor der Pandemie aktiv waren auch währenddessen versucht, in Bewegung zu bleiben. Umgekehrt könnte jenen, denen Bewegung schon immer schwergefallen ist, nun das letzte bisschen Motivation abhandengekommen sein. Das wollen wir mit diesem Beitrag wieder ändern!