Über Vitamin D, das eigentlich eine Vorstufe eines Hormons ist, wird seit langem geforscht. Mittlerweile hat wahrscheinlich jeder davon gehört, dass diesem Nährstoff für unseren Organismus eine bedeutende Rolle zukommt.
Vitamin D beeinflusst unseren Organismus auf vielfältige Weise indem es:
- vorteilhaft für Herz und Kreislauf ist
- vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützt
- den Blutdruck reduziert
- unser Immunsystem stärkt
- uns vor Infekten schützt
- das Darm- und Brustkrebsrisiko senkt.
In nahezu allen Organen und Geweben des menschlichen Körpers existieren Vitamin-D-Rezeptoren. Diese sind auf eine gute Versorgung mit dem Nährstoff angewiesen, erst dann können sie ihrer Aufgabe nachkommen. Fehlt dem Organismus aber in ausreichendem Maß Vitamin D, so ist dies nicht eindeutig zu spüren, die Auswirkungen sind eher schleichend und offenbaren sich häufig erst nach vielen Jahren. Die Symptome können vielfältig sein und nur selten ihrer Ursache zugeordnet werden. Lesen Sie hier den gesamten Artikel.