Dr. med. Ulf Marnitz, Facharzt der Orthopädie am Gelenk- & Rückenzentrum Köpenick in Berlin
Icon der der Orthopädie, Gelenk- & Rückenzentrum Köpenick in Berlin

Konservative Orthopädie

Die Zweigstelle der Praxis für Orthopädie im Gelenk-& Rückenzentrum Köpenick wird von Dr. Ulf Marnitz geleitet. Als Facharzt für Orthopädie deckt er das gesamte konservative Spektrum der Orthopädie ab.

Es werden Patientinnen und Patienten aller Altersstufen und mit Beschwerden aus dem gesamten Bereich des Bewegungssystems untersucht, beraten und behandelt. Hierzu gehören insbesondere angeborene und erworbene Funktionsstörungen des Kindes- und Jugendalters, degenerative Veränderungen des Bewegungssystems und muskulär bedingte Beschwerden. Der Schwerpunkt liegt dabei in der Therapie akuter und chronischer Problematiken aus dem cervicalen, thorakalen und lumbalen Bereich der Wirbelsäule, es können aber auch Sportschäden und Sporttraumata behandelt werden.

Hinweis: Dr. Ulf Marnitz bietet seine Leistungen im Rahmen der privatärztlichen Versorgung an. Wenn sie gesetzlich versichert sind, freuen wir uns, Sie als Selbstzahler in unseren Praxen begrüßen zu dürfen.

Dr. med. Ulf Marnitz, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Gelenk- & Rückenzentrum Köpenick

Dr. med. Ulf Marnitz

Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie

Profil – Dr. med. Ulf Marnitz

Promotion
1994-1999 Proteinkristallisation und 3-D-Analyse in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Elektronensynchrotron (DESY, Hamburg) und der NASA (Kennedy Space Center, Florida) bei PD Dr. W. Weber, Biochemie Universitätsklinik Eppendorf

Zusatzqualifikationen

  • Spezielle Schmerztherapie
  • Manuelle Medizin/ Chirotherapie
  • Sportmedizin
  • Physikalische Medizin
  • Akupunktur
  • Tauchmedizin
  • Strahlenschutz und Röntgendiagnostik
  • Sozialmedizin

VITA

seit 2011
Leitender Arzt Gesundheitszentrum Sternwarte am Mercedes- Benz Werk Berlin

seit 2010
Geschäftsführer und Leitender Arzt Gelenk- und Rückenzentrum Köpenick GmbH –interdisziplinäre Tagesklinik

seit 2008
Wissenschaftlicher Mitarbeiter der Charité – Universitätsmedizin Berlin

seit 2007
Leitung Prävention und betriebliches Gesundheitsmanagement für Hanseatic Gesundheitsmanagement Betriebsstätte Berlin

seit 2005
Orthopädische Praxis am Markgrafenpark

seit 2004
Leitender Arzt und Geschäftsführer Rückenzentrum Berlin –interdisziplinäre Tagesklinik für Rückenschmerzpatienten

2008
Facharzt für Unfallchirurgie (Ärztekammer Berlin)

2004
Facharzt für Orthopädie (Ärztekammer Schleswig-Holstein)

2002-2004
Wirbelsäulenchirurgie bei Prof. H. Halm und Orthopädie bei Prof. P. Dufek in Neustadt i.H.

1999-2002
Orthopädie bei Dr. C. Stahl in Flensburg

1997-1999
Allgemeine Chirurgie bei Prof. V. Schumpelick, Universitätsklinik Aachen

1991-1997
Studium der Humanmedizin in Hamburg, Exeter (England), Lautoka (Fiji-Islands), Indianapolis (USA) und Yale (USA)

Wissenschaftliche Projekte:
2025 Mitbegründer der „Berliner Wirbelsäulengesellschaft e.V.“

Studien- und Schulungszentrum:
Risikoadaptierte Patienteninformation und –schulung bei unspezifischen Rückenschmerzen in der Allgemeinpraxis: Assessing a risk tailored intervention to prevent disabling low backpain – protocol of a cluster randomized controlled trial
Carsten Oliver Schmidt1*, Jean-François Chenot2*, Michael Pfingsten3, Ruth Anja Fahland1, Gabriele Lindena4, Ulf Marnitz5, Klaus Pfeifer6, Thomas Kohlmann1

  1. Institut for Community Medicine, University of Greifswald
  2. Department of General Practice, University of Göttingen
  3. Pain Clinic, University of Göttingen
  4. Clara Institute, Kleinmachnow
  5. Markgrafenpark Pain Center, Berlin
  6. Institute of Sport Science and Sport, University of Erlangen Nuernberg

Aufbau Berlin-Brandenburger Rückennetz (BBR):
Integrationsversorgung von Patienten mit Rückenschmerzen Marnitz Ulf1, Weh Ludwig1, Müller Gerd2, Seidel Wolfram3, Bienek Karen4, Gussek Anke5, Lindena Gabriele6 DAK-Berlin-Brandenburger Rückennetz 1Rückenzentrum Berlin 2Rückenzentrum Hamburg-Berlin 3Klinik für Manuelle Medizin Sommerfeld 4Tagesklinik Forum Pankow 5DAK Berlin 6CLARA Klin. Forschung Kleinmachnow

Kooperation mit der Klinik für Anästhesie und operative Intensivmedizin der Charité Berlin, Campus Benjamin Franklin:
Neuronal mechanisms in inactivity and their impact on the development of hyperalgesia. A. Kopf, U. Marnitz, L. Weh

Kooperation mit Radiologische Abteilung der Charité:
Korrelation klinischer und kernspintomographischer Befunde beim Rückenschmerz, Effekt eines 4wöchigen Trainings auf die Morphologie der Bandscheibe und der paravertebralen Muskulatur der LWS
U. Marnitz, L. Weh, H. Bachmeier, S. Lorenz, A. Pöllinger, T. Marnitz, M. Maurer

Lehrbeauftragter Schmerzpsychotherapie Modul 4.1:
Chronische Schmerzsyndrome: Grundlagen und Diagnostik in der Schmerzpsychotherapie bei Rückenschmerz
Dr. Dipl.-Psych. Regine Klinger, Dr. med. Ulf Marnitz

Kooperation mit der Charité Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie:
Evaluation und Promotionsarbeit interdisziplinäre multimodale Therapie versus konventioneller Behandlung chronischer Rückenschmerzen
J. Brömme, U. Marnitz, L. Weh, K.-D. Schaser, N. P. Haas

Buchbeiträge als Herausgeber und Autor:

  • Michael A Rauschmann, Christoph Josten, Bernhard Meyer, Dr. med. Ulf Marnitz. Referenz Wirbelsäule. Georg Thieme Verlag, 2025
  • Evren Atabas, Eva Bartmann, Fritjoff Bock, Andreas Böger, Holger Bunzemeier, Astrid Didwiszus, Anke Diezemann, Ingrid Fauler, Wolfgang Fiori, Christa Foppe, Holger Forthmann, Christoph Fox, Jule Frettlöh, Charly Gaul, Jutta Geidel, Matthias Girke, Michael Hüppe, Karin Kieseritzky, Albrecht Klöpfer, Norbert Kohnen, Matthias Kroez, Uwe Lange, Marcel Lingen, Ulf Marnitz, Ulla Müller, Bernd Nagel, Paul Nilges, Monika Nöcker-Ribaupierre, Heike Norda, Mike Papenhoff, Benjamin Reichenbach-Klinke, Winfried Rief, Stefanie Scheuchenstuhl, Christine Schiessl, Matthias Schuler, Cordula Schwarz, Marc Seibolt, Frauke Tappmeyer, Stephan Teufel, Reinhard Thoma, Rolf-Detlef Treede, Martin Vierl, Tillmann Wolter, Eduard Zwierlein, Jan Emmerich, Sarah Kükenshöner, Michael Langenbach, Anna Langenmaier, Hermann Locher, Dorothea Waible, Oliver Rommel, Kirstin Ruttmann, Nicola Scheytt-Hölzer, Marcus Schiltenwolf (2021). Multimodale Schmerztherapie: Ein Praxislehrbuch. Kohlhammer Verlag.
  • Atabas, E., Bartmann, E., Bock, F., Böger, A., Bunzemeier, H., Marnitz, U., Didwiszus, A., … & Schiltenwolf, M. (2021). Multimodale Schmerztherapie: Ein Praxislehrbuch. Kohlhammer Verlag.
  • Hamel, M., Heinrich, M., Niemier, K., & Marnitz, U. (Eds.). (2018). Rückenschmerzen therapieren: Von der multimodalen Idee zur interdisziplinären Lösung. Walter de Gruyter GmbH & Co KG.
  • Baumgart, M., Debray, A., Ebelt-Paprotny, G., Hafenbrack, K., Hamel, M., Marnitz, U., Kiesewetter, C., … & Zoremba, R. (2017). Orthopädie/Traumatologie. In Leitfaden Physiotherapie (pp. 353-608). Urban & Fischer.

Publikationen:

  1. Brömme, J., Mohokum, M., Disch, A. C., & Marnitz, U. (2015). Interdisziplinäre, multimodale Schmerztherapie vs. konventionelle Therapie. Der Schmerz, 29(2), 195-202.
  2. Bienek, K., Marnitz, U., Seidel, W., Seifert, C., von Pickardt, B., & Lindena, G. (2019). Interdisziplinär-multimodales sektorenübergreifendes Assessment und bedarfsorientierte Steuerung für Patienten mit Rückenschmerzen. Der Schmerz, 33(2), 116-127.
  3. Marnitz, U., Weh, L., Müller, G., Seidel, W., Bienek, K., Lindena, G., & Gussek, A. (2008). Integrationsversorgung von Patienten mit Rückenschmerzen. Der Schmerz, 22(4), 415-423.
  4. Heinrich, M., Hafenbrack, K., Michel, C., Monstadt, D., Marnitz, U., & Klinger, R. (2011). Vorhersage verschiedener Erfolgsmaße in der Behandlung chronischer Rückenschmerzen: Schmerzintensität, Beeinträchtigung und Funktionskapazität. Der Schmerz, 25(3), 282-289.
  5. Hamel, M., Maier, A., Weh, L., Klein, A., Lucan, S., & Marnitz, U. (2009). „Work hardening “bei chronischen Rückenschmerzen. Der Orthopäde, 38(10), 928-936.
  6. Lindena, G., Marnitz, U., Hartmann, P., & Müller, G. (2012). Rücken-Coach. Der Schmerz, 26(6), 677-684.
  7. Schmidt, C. O., Chenot, J. F., Pfingsten, M., Fahland, R. A., Lindena, G., Marnitz, U., … & Kohlmann, T. (2010). Assessing a risk tailored intervention to prevent disabling low back pain-protocol of a cluster randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 11(1), 1-7.
  8. Schmidt, C. O., Kohlmann, T., Pfingsten, M., Lindena, G., Marnitz, U., Pfeifer, K., & Chenot, J. F. (2016). Construct and predictive validity of the German Örebro questionnaire short form for psychosocial risk factor screening of patients with low back pain. European Spine Journal, 25(1), 325-332.
  9. Maier, A., Weh, L., Klein, A., Hamel, M., Lucan, S., & Marnitz, U. (2009). Medizinische Trainingstherapie beim chronischen Rückenschmerz. Der Orthopäde, 38(10), 920-927.
  10. Wagner, C. J., Ayyad, G., Otzdorff, A., Bienek, K., Marnitz, U., Pickardt, B. V., … & Lindena, G. (2019). Behandlungs-und Kosteneffekte der interdisziplinären multimodalen Schmerztherapie bei Patienten mit Rückenschmerz. Der Schmerz, 33(2), 128-138.
  11. Weh, L., & Marnitz, U. (2009). Der Orthopäde im interdisziplinären Setting. Der Orthopäde, 38(10), 913-919.
  12. Hafenbrack, K., Heinrich, M., Müller, G., Marnitz, U., Mallwitz, J., & Klinger, R. (2013). Effekte eines interdisziplinären Functional-restoration-Behandlungsprogramms mit kognitiv-behavioraler Therapie beim chronischen Rückenschmerz. Der Schmerz, 27(6), 566-576.
  13. Brömme, J., Mohokum, M., Disch, A. C., & Marnitz, U. (2015). Multidisciplinary outpatient care program vs. usual care: Cost-benefit analysis in patients with chronic low back pain. Schmerz (Berlin, Germany), 29(2), 195-202.
  14. Niemier, K., Schmidt, S., Engel, K., Steinmetz, A., Herms, K., Herms, K., … & Seidel, W. (2009). Reliabilität klinischer Tests zur funktionellen Schmerzdiagnostik. Ergebnisse einer Multicenterstudie zur Reproduzierbarkeit von funktionellen Befunden des Bewegungssystems. Orthopäde, 38, 847-854.
  15. Heinrich, M., Hafenbrack, K., Michel, C., Monstadt, D., Marnitz, U., & Klinger, R. (2011). Measures of success in treatment of chronic back pain: pain intensity, disability and functional capacity: determinants of treatment success in multimodal day clinic setting. Schmerz (Berlin, Germany), 25(3), 282-289.
  16. Marnitz, U., Weh, L., Müller, G., Seidel, W., Bienek, K., Lindena, G., & Gussek, A. (2008). Multimodal integrated assessment and treatment of patients with back pain. Pain related results and ability to work. Schmerz (Berlin, Germany), 22(4), 415-423.
  17. Chenot, J. F., Pfingsten, M., Marnitz, U., Pfeifer, K., Kohlmann, T., Lindena, G., & Schmidt, C. O. (2019). Effekte einer risikoadaptierten Kurzintervention zur Prävention der Chronifizierung bei akuten Rückenschmerzen. Der Schmerz, 33(3), 226-235.
  18. Niemier, K., Schmidt, S., Engel, K., Steinmetz, A., Herms, K., Herms, K., … & Seidel, W. (2009). Funktionelle Diagnostik der Bewegungssteuerung, Bewegungsstabilisation und Hypermobilität. Der Orthopäde, 38(9), 847-854.
  19. Weh, L., & Marnitz, U. (2011). Orthopädische Aspekte in der multimodalen Therapie chronischer Rückenschmerzen. Der Schmerz, 25(3), 266-271.
  20. Weh, L., & Marnitz, U. (2009). Der Orthopäde im interdisziplinären Setting: Multimodale Therapie beim chronischen Rückenschmerz (Leitthema). Der Orthopäde, 38(10), 913-919.
  21. Wagner, C. J., Lindena, G., Ayyad, G., Otzdorff, A., Marnitz, U., Bienek, K., … & Wyrwich, W. (2022). Weniger Operationen und Kosten wegen Rückenschmerzen in einem Versorgungsprogramm mit interdisziplinärem Zweitmeinungsverfahren. Der Schmerz, 1-10.
  22. Mohokum, M., & Marnitz, U. (2014). Training der Tiefenmuskulatur im Rahmen der multimodalen Schmerztherapie. Manuelle Medizin, 52(2), 151-154.
  23. Weh, L., Reinhold, I., & Marnitz, U. Effizienz beruflicher Reintegration. Interdisziplinäre Multimodalität
  24. Marnitz, U. (2020). Die interdisziplinäre, multimodale Schmerztherapie in der konservativen Wirbelsäulentherapie. Die Wirbelsäule, 4(03), 168-173.
  25. Niemier, K., Seidel, W., Kerstin, E., Marnitz, U., Emmereich, J., Wetterling, T., Casser, H. R., … & Loudovici-Krug, D. (2019). Motor and postural control in patients with chronic non-specific low back pain: a blinded, prospective, and controlled cross-sectional study.
  26. Niemier, K., Seidel, W., & Marnitz, U. (2016). Chronische Rückenschmerzen–entzündlich, funktionell, psychosomatisch. OUP, 5, 000-000.
  27. Weh, L., Maurer, M., Marnitz, T., & Marnitz, U. (2011). MRT bei lumbalen Bandscheibenerkrankungen: Diagnostik und Überdiagnostik. Orthopädische Praxis, 47, 18-22.
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Behandlungsspektrum – Dr. med. Ulf Marnitz

  • Spezielle Schmerztherapie
  • Manuelle Medizin/ Chirotherapie
  • Sportmedizin
  • Physikalische Medizin
  • Akupunktur
  • Tauchmedizin
  • Strahlenschutz und Röntgendiagnostik
  • Sozialmedizin
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Ihr Behandlungsablauf bei uns

Unsere orthopädische Anamnese

In unseren Praxen nehmen wir uns die Zeit, die Sie verdienen. Eine umfassende Anamnese und eine sorgfältige körperliche Untersuchung bilden die Grundlage, um die Ursachen Ihrer Beschwerden zu ermitteln und eine zielgerichtete Therapie zu planen.

Vor unserem ersten ca. 30 minütigen Gespräch bitten wir Sie, einige Fragen zu Ihren Symptomen zu beantworten. Dies ermöglicht uns, bestmöglich auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und einen effektiven Behandlungsplan zu erstellen.

Manuelle Medizin

Die Basis unserer orthopädischen Arbeit ist die Manuelle Medizin, als diagnostisches, aber auch therapeutisches Verfahren. Mit manualmedizinischen Untersuchungstechniken werden die Gelenke, Muskulatur und Nervengleitfähigkeit untersucht und mögliche Funktionsstörungen aufgedeckt.

Diese Funktionsstörungen sind häufig die Ursache von akuten und chronischen Rückenbeschwerden, Gelenkschmerzen und Bewegungseinschränkungen. Zur Auflösung der Beschwerden setzten wir unterschiedliche Techniken ein:

Manipulation (Behandlung von Blockierungen)

Gezielter schneller Impuls durch Handgriffe im Bereich der Gelenke und der Wirbelsäulensegmente

Mobilisation

Ärztlich durchgeführte Gleitbewegungen, Traktions-, oder Kompressionsbehandlungen

Weichteiltechniken z.B. Faszien­behandlung

Ultraschalluntersuchungen, radiologische Untersuchungsverfahren (Röntgen, CT, MRT) aber auch die Knochendichteanalyse (DEXA) komplettieren ggf. als bildgebende Verfahren die Untersuchungsbefunde.

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Auch zur Muskelfunktionsdiagnostik stehen uns verschiedene Messsysteme zur Verfügung, die uns bei der Detektion von Schwächen und muskulären Beschwerden, wertvolle Informationen liefern.

Je chronifizierter das Beschwerdebild ist, desto wichtiger wird, neben der Identifikation der aktuelle Schmerzursache(n), der Analyse psychosozialer Belastungsfaktoren und der Sensibilisierungsprozesse im Gehirn, auch die Bewertung und Einordnung der Bedeutung der bildgebenden Befunde bzw. die Strukturveränderungen in der Bildgebung.

Unsere orthopädische Therapie

Wir haben uns auf die konservative (nicht-operative) Therapie spezialisiert, wobei unser Schwerpunkt auf den Behandlungsmethoden der manuellen Medizin liegt. Bei hoher Schmerzintensität ergänzen wir unsere Therapien gegebenenfalls durch interventionelle schmerztherapeutische Verfahren unter bildgebender Kontrolle, wie Röntgen oder Ultraschall. Dazu zählen beispielsweise Facettengelenk-Infiltrationen sowie epidurale (LESI) und periradikuläre Infiltrationen (PRT) an der Wirbelsäule. Selbstverständlich setzen wir auch infiltrative Therapien an anderen großen Gelenken des Körpers ein.

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Darüber hinaus nutzen wir moderne Therapieverfahren wie die Stoßwellentherapie, Magnetfeldtherapie und Kryotherapie, um Ihre Genesung zu unterstützen. Für einen langfristigen Behandlungserfolg empfehlen wir ausdrücklich eine anschließende physiotherapeutische Nachbehandlung.

Sind Sie unsicher, ob eine operative Behandlung notwendig ist oder ob konservative Maßnahmen möglicherweise die bessere Prognose bieten?

Besonders bei Beschwerden im Rücken- und Gelenkbereich stellen konservative Behandlungsmethoden wie Manuelle Therapie und Medizinische Trainingstherapie oft eine effektive Alternative zur Operation dar.

Unsere erfahrenen Ärztinnen und Ärzte verfügen über umfassende Kenntnisse in der konservativen sowie operativen orthopädischen Therapie und erstellen für Sie eine fundierte Therapieempfehlung. Sollte ein operativer Eingriff erforderlich sein, profitieren Sie von unserem zuverlässigen Netzwerk kompetenter Kooperationspartner. So stellen wir sicher Ihnen die individuell passende Einrichtung für Ihren Eingriff empfehlen zu können.

Unser interdisziplinärer Ansatz für Ihre Gesundheit

In der Prävention, der Therapie von akuten und chronischen Beschwerden sowie in der Regenerationsphase nach Verletzungen arbeiten wir eng mit unseren Kolleginnen und Kollegen der Physiotherapie, Sportwissenschaft und Psychotherapie zusammen. Unser Ziel ist es, für Sie den bestmöglichen Behandlungserfolg zu erzielen.

Je komplexer das Beschwerdebild und die Krankheitsursache sind, desto wichtiger ist der interdisziplinäre Ansatz.

Eine effektive Therapie erfordert eine fortlaufende Abstimmung der Behandlungsinhalte und -fortschritte zwischen Ihnen, uns und den verschiedenen Fachgruppen.

In unserem Zentrum legen wir großen Wert auf dieses Behandlungskonzept und bringen Zeit, als auch umfangreiche Erfahrung mit, um Ihre Genesung bestmöglich zu unterstützen.

Unsere Spezialgebiete

  • Akupunktur
  • Chirotherapie
  • Infiltrations- & Injektionstherapie (Röntgengestützte Intervention an der Wirbelsäule)
    • Gelenkinfiltration
    • Epidurale Infiltration
    • Periradikulär Therapie (PRT)

Gesamtes Behandlungsspektrum

  • Interventionelle Schmerztherapie
  • Kinesiotaping
  • Konservative Therapie
  • Manuelle Medizin
  • Sportmedizin
  • Triggerpunktbehandlung
  • Zweitmeinungsverfahren
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Medizinische Trainingstherapie (MTT) im Gelenk- und Rückenzentrum Köpenick in Berlin

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist ein speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes, therapeutisches Training. Im Mittelpunkt steht ein individuelles, defizitorientiertes Konzept, das auf Ihre Diagnose, körperlichen Defizite und persönliche Belastbarkeit abgestimmt ist. Ziel ist es, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern.

Zu Beginn jeder MTT steht eine ausführliche funktionelle Diagnostik. Hierbei werden mögliche Defizite in Kraft, Beweglichkeit oder Bewegungsabläufen identifiziert. Diese Schwächen gilt es, durch gezielte Übungen zu korrigieren, um eine ausgewogene körperliche Leistungsfähigkeit zu erreichen.

Ihr Weg zu uns

Kontaktdaten

Gelenk- & Rückenzentrum Köpenick

Dr. med. Ulf Marnitz

Freiheit 1
12555 Berlin

+49 (0) 30 600 331 7060

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PERSÖNLICHE ANGABEN

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Unsere Öffnungszeiten

Mo. – Do.: 8:00 – 19:00 Uhr
Fr.: 8:00 – 15:00 Uhr

Behandlungsspektrum

Depression

Die Depression ist die am häufigsten auftretende psychische Erkrankung.

Sie ist gekennzeichnet durch eine niedergedrückte Stimmung, den Verlust an Freude, Interesse und Antrieb. Häufig kommt es zu erhöhter Ermüdbarkeit und Aktivitätseinschränkungen. Neben diesen Grundsymptomen treten auch Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Minderwertigkeit und Hilflosigkeit auf, es zeigen sich Neigungen zur Selbstentwertung und übersteigerte Schuldgefühle, dazu eine verringerte Konzentrations- und Entscheidungsfähigkeit, übertriebene Sorgen um die Zukunft und häufig auch Reizbarkeit und Ängstlichkeit. Das sexuelle Interesse kann sich vermindern oder erlöschen.

Daneben können körperliche Symptome wie Appetitlosigkeit, Schlafstörungen, Gewichtsveränderungen und häufig auch Schmerzen in ganz unterschiedlichen Körperregionen auftreten.

Ängste

Angststörungen sind psychische Störungen, bei denen die Furcht vor einem Objekt oder einer Situation (Phobie) oder unspezifische Ängste (Panikstörung, Generalisierte Angststörung) im Vordergrund stehen.

Den Phobien ist gemeinsam, dass die Betroffenen Ängste in Situationen haben, in denen Menschen ohne Angststörungen normalerweise keine Angst haben, da sie als ungefährlich gelten. Diese Situationen werden, soweit es den Betroffenen möglich ist, vermieden.

Typische, von Betroffenen vermiedene Situationen sind: Menschenmengen, öffentliche Plätze, Reisen allein oder Reisen von Zuhause weg (Agoraphobie), aber auch soziale Situationen, um nicht im Zentrum der Aufmerksamkeit zu stehen oder sich peinlich oder beschämend zu verhalten (Soziale Phobie), oder bestimmte Objekte (z. B. Spinnen) oder Situationen, beispielsweise Höhen (Spezifische Phobie).

Zwänge

Für die Betroffenen besteht ein innerer Drang, bestimmte Dinge zu denken (Zwangsgedanken) oder zu tun (Zwangshandlungen), obwohl sie als übertrieben und unsinnig erlebt werden.

Bei den Zwangsgedanken geht es meist um angstvolle Gedanken und Überzeugungen, jemandem zu schaden, in eine peinliche Situation zu geraten oder ein Unheil anzurichten. Zwangshandlungen sind Stereotypien, die ständig wiederholt werden müssen. Der Versuch, die Handlungen zu unterlassen, führt zu erheblicher innerer Anspannung und Angst. Typische Zwangshandlungen sind übertriebenes Reinigungs- oder Kontrollverhalten. Die Störung führt zu deutlichen Belastungen und Beeinträchtigungen des Alltags.

Essstörungen

Zentral ist die ständige gedankliche und emotionale Beschäftigung mit dem Thema Essen.

Sie betrifft die Nahrungsaufnahme oder deren Verweigerung und hängt mit psychosozialen Störungen und mit der Einstellung zum eigenen Körper zusammen.

Die bekanntesten und häufigsten Essstörungen sind die Magersucht (Anorexia nervosa), die Ess-Brech-Sucht (Bulimia nervosa) und die Fressattacken (englisch „Binge Eating“). Die einzelnen Störungen sind oft nicht klar abgrenzbar. Bei allen chronisch gewordenen Essstörungen sind lebensgefährliche körperliche Schäden möglich.

Psychosomatische Störungen

Psychosomatische Krankheitsbilder sind körperliche Beschwerden, für die sich keine ausreichende organische Ursache finden lässt und die stark mit psychischen Belastungen zusammenhängen. Stress, Angst, innere Konflikte oder unverarbeitete Emotionen können dabei Symptome wie Schmerzen, Magen-Darm-Probleme oder Herzbeschwerden auslösen oder verstärken. Häufig kommen Gefühle von Hilflosigkeit, Angst, Frustration oder auch Schuld hinzu, da die Betroffenen ihre Symptome nicht kontrollieren können und sie sich manchmal auch nicht ernst genommen fühlen.

Traumatische Erlebnisse

Als psychisches Trauma wird die Erinnerung einer Person an die Situation eines für sie seelisch einschneidenden Erlebnisses bezeichnet.

Zu einer psychischen Traumatisierung kommt es, wenn das Ereignis die psychischen Belastungsgrenzen des Einzelnen übersteigt und nicht adäquat verarbeitet werden kann. Traumata können durch Erlebnisse wie Gewalt, Krieg, Mord, Folter, Vergewaltigung, sexueller Missbrauch, körperliche und seelische Misshandlung, Unfälle, Katastrophen oder Krankheiten, aber auch durch emotionale Vernachlässigung, Verwahrlosung, soziale Ausgrenzung oder Mobbing ausgelöst werden.

Ein psychisches Trauma hat oft schwerwiegende Folgen für die traumatisierte Person, diese können von Leid- und Angstgefühlen bis hin zu schwerwiegenden psychischen Störungen reichen.

Schmerzerkrankungen

Schmerzerkrankungen sind Krankheiten, bei denen Schmerzen eine zentrale Rolle spielen oder dauerhaft bestehen, nicht immer mit einer klaren äußeren Ursache. Schmerzen - anhaltend oder wiederkehrend über einen längeren Zeitraum – sind oft begleitet von Beeinträchtigung der Alltagsfunktionen, Schlafstörungen, Stress, Angst oder Depression, die wiederum beschwerdeverstärkend wirken können. Auch unverarbeitete Erlebnisse oder Traumata können Schmerzsymptome begünstigen, die Empfindlichkeit erhöhen und Heilprozesse verhindern. Schmerz hat immer auch eine psychische Komponente.

Krankheitsverarbeitung bei chronischen Erkrankungen

Die Diagnose einer chronischen körperlichen Erkrankung verursacht eine tief greifende Veränderung im Leben.

Sie bringt starke Gefühle und Sorgen mit sich und manchmal auch eine erhebliche Verunsicherung durch einen unklaren Krankheitsverlauf. Chronische Erkrankungen bewirken je nach Art und Schwere der Erkrankung unterschiedliche Einschränkungen und Belastungen im Lebensalltag der Betroffenen und können die Lebensqualität deutlich mindern. Mit diesen Einschränkungen und Belastungen angemessen umzugehen und sich die Lebensqualität zu erhalten, ist das Ziel einer gelungenen Krankheitsverarbeitung. Dies erfordert vielfältige Anpassungsleistungen an die mit der Erkrankung einhergehenden Probleme und Folgeprobleme.

Stresssymptomatiken

Stress bezeichnet einerseits die durch spezifische äußere Reize hervorgerufene psychische und physiologische Reaktion bei Tieren und Menschen, die zur Bewältigung besonderer Anforderungen befähigen, und andererseits die dadurch entstehende körperliche und geistige Belastung.

Eine Stressreaktion ist ein subjektiver Zustand, der aus der Befürchtung entsteht, dass eine für den Einzelnen sehr negative Situation wahrscheinlich nicht vermieden werden kann. Dabei erwartet der Betroffene, dass er die Situation nicht beeinflussen oder durch den Einsatz von Ressourcen nicht bewältigen kann. Stressoren können Belastungen physikalischer Natur sein (Kälte, Hitze, Lärm etc.), die von außen auf den Menschen einwirken. Aber auch innerpsychische Faktoren wie bestimmte Einstellungen, Erwartungshaltungen und Befürchtungen sowie psychische Belastungen auf emotionaler Ebene können eine Überbeanspruchung darstellen. Stress ist die Anpassung des Körpers an diese Stressoren bzw. seine Reaktion auf diese. Anhaltender Stress kann zu psychischen sowie körperlichen Erkrankungen führen bzw. diese begünstigen.

Burnout

Das Burn-out-Syndrom bezeichnet einen Zustand erheblicher emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit.

Die Entwicklung eines Burn-outs beginnt häufig mit idealistischer Begeisterung und kann dann über Frustrationen und Enttäuschungen zu Desillusionierung, Apathie, psychosomatischen Erkrankungen und Depression oder Aggressivität und einer erhöhten Suchtgefährdung führen.

Die Krankheitshäufigkeit (Prävalenz) des Burn-out-Syndroms lässt sich noch nicht feststellen, jedoch ist von einer allgemeinen Steigerung des Burn-out-Risikos aufgrund sich verändernder Lebens- und Arbeitsbedingungen auszugehen.

Belastungen am Arbeitsplatz

Belastungen im beruflichen Alltag sind oftmals bedingt durch Angst vor Arbeitsplatzverlust sowie Konkurrenz- und Leistungsdruck.

Häufig benannt werden auch fehlende Transparenz und Mitsprache, geringe Entscheidungsspielräume, ungünstige Arbeitszeiten oder ein schlechtes Betriebsklima aufgrund von Konflikten oder Mobbingverhalten. Handelt es sich um ein andauerndes Überlastungserleben, kann es neben körperlichen bzw. psychosomatischen Beschwerden auch zu psychischen Beeinträchtigungen und Verhaltensstörungen kommen, z. B. Hektik, Rastlosigkeit, Angst, Rückzug oder Selbstzweifel, aggressive Stimmungen bis hin zu paranoiden Zuständen, aber auch zu Arbeitssucht. Zunehmend wird die Wahrnehmungs- und Entscheidungsfähigkeit beeinträchtigt und damit konstruktives und produktives Handeln verhindert.

Der zentrale Ansatzpunkt für eine nachhaltige Belastungsreduzierung ist die Verbesserung der individuellen Bewältigungsstrategien, d. h. die Identifikation und Stärkung der gesundheitsförderlichen Ressourcen, die bei der Bewältigung von Arbeitsanforderungen unterstützen und die Wirkung negativ belastender Faktoren reduzieren können. Eine individuenzentrierte Beratung dient der Reflexion, der Entscheidungsfindung und der Entwicklung von Lösungsansätzen.

Interaktionelle Schwierigkeiten

… tauchen immer dann auf, wenn ungünstige Überzeugungen in einer Beziehung aktiviert werden.

Ungünstige Überzeugungen zeigen sich in Gedanken, die einen selbst betreffen, z. B. „Ich bin nicht wichtig“, und zu negativen Annahmen in Beziehungen führen, z. B. „Ich werde von dem anderen nicht ernst genommen“. Entsprechend negativ sind dann die Erwartungen an die Beziehung, nämlich, dass genau diese Annahmen bestätigt werden. Diese negativen Annahmen über uns und das Verhältnis des anderen/der anderen bewirken, dass wir in Beziehungen hoch sensibilisiert gegenüber Verhaltensweisen sind, die als Signal von z. B. „nicht ernst genommen werden“ interpretiert werden können. Das bedeutet zum einen, dass wir auf alle diese Signale sofort – häufig auch aggressiv, meist aber sehr emotional – reagieren. Der Gesprächspartner empfindet diese Reaktion dann oft als übertrieben, und der Nährboden für Konflikte ist gelegt. Wir haben aber auch im Laufe unserer Entwicklung Strategien erlernt, mit diesen Situationen umzugehen und zu erreichen, dass das Gegenüber uns doch ernst nimmt (z. B. dadurch, dass wir uns „unentbehrlich“ machen). Diese Strategien sind meist anstrengend und können z. B. am Arbeitsplatz selbst ein Konfliktpotenzial darstellen.

Familien - und Partnerschaftsprobleme

Die Hoffnung, in einer festen Partnerschaft Geborgenheit, Wertschätzung und Zärtlichkeit zu erleben, ist universell.

Ist eine solche Bindung gefährdet, bewirkt das bei den meisten eine erhebliche persönliche Verunsicherung.

Aufgrund früherer Lernerfahrungen in Kindheit und Jugend hat jeder von uns eine Vorstellung von Beziehung entwickelt, die durch spätere Lernerfahrungen ergänzt und verändert wird. Diese Vorstellung, das „Beziehungskonzept“, ist sehr individuell. Das heißt, dass in Partnerschaften immer zwei dieser Konzepte aufeinandertreffen und eine wesentliche Quelle für Missverständnisse und Fehlinterpretationen darstellen. Der Beginn einer Partnerschaftskrise besteht meist in den sich anhäufenden Enttäuschungen, wenn die mit den Konzepten einhergehenden Erwartungen vom Partner nicht erfüllt werden.

Patienten und Patientinnen mit primären Suchterkrankungen, akuten Psychosen, akuter Suizidalität sowie schweren Demenzen können nicht behandelt werden.

Icon Orthopädie im Rahmen des 5. Bauabschnitts der Modernisierung im Rückenzentrum Am Michel Hamburg

5. Bauabschnitt:Dezember - Februar

Orthopädie
Eingang Ludwig-Erhard-Str. 18

Was verändern wir:

  • • Modernisierung der ärztlichen Behandlungsräume.
  • • Schaffung von zwei neuen Behandlungsräumen für die Orthopädie zur Erweiterung unserer Versorgungskapazitäten.
 

Was bedeutet das für Sie?

Während der Umbauphase kommt es zu folgenden organisatorischen Änderungen:

  • • Wird noch bekannt gegeben.

 

Gibt es Einschränkungen?

Falls es Einschränkungen geben sollte, werden Sie hier rechtzeitig informiert.

 

Information zum 4. Bauabschnitt (Oktober–Dezember) mit Einrichtung einer neuen KGG-Fläche und Erweiterung der Physiotherapie im Rückenzentrum Am Michel.

2. Bauabschnitt: Juni – August

KGG Fläche
Eingang Erste Brunnenstraße

Was verändern wir:

  • • Einrichtung eines neuen Gymnastikraums für Gruppen- und Bewegungstherapien
  • • Gestaltung eines neuen Raums für Alltagstraining im tagesklinischen Setting
  • • Schaffung Multifunktionsraum für Ausdauertraining und Seminareinheiten.
  • • Erweiterung des funktionellen Bereichs der Physiotherapie.

 

Was bedeutet das für Sie?

Während der Umbauphase kommt es zu folgenden organisatorischen Änderungen:

  • • Wird noch bekannt gegeben.

 

Gibt es Einschränkungen?

Falls es Einschränkungen geben sollte, werden Sie hier rechtzeitig informiert.

 

Information zum 3. Bauabschnitt (August–Oktober) mit Modernisierung der Physiotherapieräume im Rückenzentrum Am Michel.

4. Bauabschnitt: Oktober - Dezember

Physiotherapie

Was verändern wir:

  • • Modernisierung und Neugestaltung der Physiotherapieräume
  • • Sanierung der WC Einheiten.
  • • Gestaltung eines neuen, repräsentativen Wartebereiches.
  • • Schaffung eines modernen Seminarraums für Schulungen und Informationsveranstaltungen.

 

Was bedeutet das für Sie?

Während der Umbauphase kommt es zu folgenden organisatorischen Änderungen:

  • • Ein Teil der Physiotherapie findet auf unserer Ausweichfläche statt: Hochparterre, Eingang Erste Brunnenstraße 1.
  • • Bitte informieren Sie sich während der Umbauzeit an unserem Zentralempfang, ob Ihre Therapieeinheit von der Raumverlegung betroffen ist.
  • • Die physikalische Therapie findet im neu geschaffenen Bereich statt.

Sämtliche Änderungen sind vor Ort entsprechend ausgeschildert.

Gibt es Einschränkungen?

Wir bemühen uns, die Einschränkungen für Sie so gering wie möglich zu halten:

  • • Der Aufenthaltsraum für die Tagesklinikpatientinnen und -patienten befindet sich übergangsweise im Bereich des neuen Zentralempfangs.
  • • Während des 3. Bauschnitts können die Neurac- und Skoliose-Therapie leider nicht stattfinden.
Icon für den Bereich Psychotherapie im Rahmen des 2. Bauabschnitts (Juni–August) der Modernisierung 2026 im Rückenzentrum Am Michel.

3. Bauabschnitt: August - Oktober

Physiotherapie, Psychologie, Tagesklinik, physikalische Therapie, Verwaltung und Empfang

Was verändern wir:

  • • Vergrößerung des Zentralempfangs mit Integration sämtlicher administrativen Einheiten - für die Steigerung der Servicequalität für unsere Patientinnen und Patienten.
  • • Erhöhung der Anzahl an Therapierräumen in der Psychologie inklusive umfassender Renovierung
  • • Schaffung eines neuen Bereiches für die physikalische Therapie (Wärme-, Kälte- und Stromtherapie)
  • • Integration der Arztassistenz in den neuen Empfangsbereich

Was bedeutet das für Sie?

Während der Umbauphase kommt es zu folgenden organisatorischen Änderungen:

  • • Unser Zentralempfang zieht in den hinteren Bereich (Zugang Erste Brunnenstraße 1) um.
  • • Ein Teil der Physiotherapie und Psychotherapie findet auf unserer Ausweichfläche statt: Hochparterre, Eingang Erste Brunnenstraße 1.
  • • Bitte informieren Sie sich während der Umbauzeit an unserem Zentralempfang, ob Ihre Therapieeinheit von der Raumverlegung betroffen ist.
  • • Programmeinheiten der Tagesklinik (Ausdauertraining und Work Hardening) finden auf der Eck-Trainingsfläche in der Ersten Brunnenstraße statt. Ihr Therapeutenteam informiert Sie über die jeweilige Raumveränderungen.
  • • Die physikalische Therapie findet wie gewohnt im hinteren Bereich der Ersten Brunnenstraße statt.

Sämtliche Veränderungen sind vor Ort entsprechend ausgeschildert.

Gibt es Einschränkungen?

Falls es Einschränkungen geben sollte, werden Sie hier rechtzeitig informiert.

Icon für den Bereich BackUp  im Rahmen des 1. Bauabschnitts (März-Mai) der Modernisierung 2026 im Rückenzentrum Am Michel.

1. Bauabschnitt: März - Mai

BackUp 2.OG

Information zu unserem Umbau

Liebe Patientinnen und Patienten,
liebe Kundinnen und Kunden,

der Abschluss unseres Umbaus verzögert sich leider weiterhin.

Trotz sorgfältiger Planung können die Arbeiten derzeit nicht wie ursprünglich vorgesehen fertiggestellt werden.

Im Verlauf des Bauprojekts sind Ausführungs- und Abstimmungsprobleme aufgetreten, deren Klärung und Behebung zusätzliche Zeit in Anspruch nehmen.

Dadurch kommt es zu Verzögerungen, die wir leider nicht selbst beeinflussen können.

Wir bedauern die dadurch entstehenden Unannehmlichkeiten sehr und bitten Sie herzlich um Ihr Verständnis und Ihre Geduld.

Gemeinsam mit allen Beteiligten arbeiten wir intensiv daran, die Fertigstellung schnellstmöglich voranzubringen.

Vielen Dank für Ihr Vertrauen.

Ihr BackUp-Team

Was verändern wir:

  • • Zusammenlegung der gerätegestützten Therapie- und Präventionsmaßnahmen
  • • Verlegung der KGG-Fläche (Krankengymnastik am Gerät) vom 1. ins 2. OG
  • • Rückbau der Podeste für eine ebenerdige Trainingsfläche
  • • Erweiterung des Milon-Zirkels
  • • Neue Geräte für freies und funktionelles Training
  • • Renovierung der Sanitäranlagen

Was bedeutet das für Ihr Training?

Ihr Training wird ab dem 09.03. auf einer Ausweichfläche stattfinden: Hochparterre, Eingang Erste Brunnenstraße 1.

  • • Am 09.03. können Sie ausschließlich an den Speziellen Wirbelsäulenmaschinen trainieren.
  • • ab 10.03. Training wieder wie gewohnt im Milon-Zirkel mit dem vollständigen BackUp-Angebot
  • • Nach Fertigstellung des 1. Bauabschnitts finden auch die KGG-Einheiten ihren Platz im neu gestalteten BackUp-Bereich.
 

Gibt es Einschränkungen?

Wir bemühen uns, die Einschränkungen für Sie so gering wie möglich zu halten:

Geänderte Öffnungszeiten (07.03.–30.04.)

Mo.:  07:00–11:00 & 15:00–20:00 Uhr Di.:  12:30–20:00 Uhr Mi.:  07:00–20:00 Uhr Do.:  07:00–10:30 & 12:00–20:00 Uhr Fr.: 15:00–18:00 Uhr Sa.: 09:00-15:00 Uhr

Hinweise während der Umbauphase

  • • Kein Milontraining & keine Kraftanalysen am 09.03., 27.04. und 28.04. (technische Anbindung der Geräte) → Intensiv- und Einzeltraining finden uneingeschränkt statt
  • • Umkleiden und Duschen: Von montags bis freitags haben Sie die Möglichkeit, im 1. OG zu duschen. Samstags ist das 1. OG geschlossen, daher besteht an diesem Tag keine Duschmöglichkeit.
  • • Unsere Tagesklinikgruppen werden über Änderungen im Trainingssetting von ihren TherapeutInnen separat informiert.