Wellnessmassagen
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Art |
Zeit |
Preis |
b
Kurzinfo |
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ArtRückenmassage |
Zeit30 min |
Preis30,- € |
b
KurzinfoDurch die tiefgreifende, auf die persönlichen Wünsche abgestimmte Massage entspannen und lösen sich verspannte Muskeln. Sie stellt die Lebenskräfte wieder her, reduziert Ermüdungserscheinungen und wirkt sich positiv auf den Allgemeinzustand des Körpers aus.
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ArtGanzkörpermassage |
Zeit60 min |
Preis60,- €
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b
KurzinfoDurch die tiefgreifende, auf die persönlichen Wünsche abgestimmte Massage entspannen und lösen sich verspannte Muskeln. Sie stellt die Lebenskräfte wieder her, reduziert Ermüdungserscheinungen und wirkt sich positiv auf den Allgemeinzustand des Körpers aus.
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ArtFußreflexzonen Massage |
Zeit 40 min
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Preis40,- €
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b
KurzinfoUnsere Füße spiegeln unseren Körper und sind über Energie- und Nervenbahnen mit allen Organen verbunden. Die Massage bestimmter Reflexpunkte löst Blockaden auf, unterstützt Organe und versorgt den Körper mit neuer Energie. So tragen sie zur Steigerung des Wohlbefindens bei und helfen bei der Entspannung und Regeneration.
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ArtBreuss-Massage |
Zeit45 min
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Preis50,- €
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b
KurzinfoDiese Massage ist eine sanfte energetische Rückenmassage. Diese soll unterversorgte Bandscheiben stärken und regenerieren. Durch sanftes Ausstreichen wird die Wirbelsäule vorsichtig gedehnt und gestreckt, um somit die Regenerierung einzuleiten und energetische Blockaden zu lösen.
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ArtTibetische Energetische Rückenmassage |
Zeit45 min
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Preis45,- €
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b
KurzinfoDiese Massage ist sehr behutsam, meditativ und ritualisiert. Eine sanfte Form der Körperarbeit, bei der Sie zurück zu sich selbst finden. Verspannungen im körperlichen und psychischen Bereich können gelöst werden.
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ArtIndische Rückenmassage |
Zeit50 min
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Preis55,- €
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b
KurzinfoEine ausgezeichnete Wahl für alle, die sich nach vollkommener Entspannung sehnen und neue Energie brauchen. Eine wärmende Kräuterpackung rundet das Erlebnis ab und unterstützt die Muskelentspannung. Sie beruhigt Körper, Geist und harmonisiert das körperliche Wohlbefinden.
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ArtIndische Kopfmassage |
Zeit40 min
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Preis40,- €
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b
KurzinfoDiese Massage ist sehr beruhigend und entspannend. Mit warmen Ölen werden Gesicht, Kopf, Hals und Nacken massiert. Sie schafft eine tiefenentspannte Wirkung. Ideal für jeden, der schwer abschalten kann.
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Silva Schröder
Meine Leidenschaft und gleichzeitig größte Stärke ist die Arbeit mit und an Menschen, denen ich mit viel Liebe und Respekt begegne.
Seit 17 Jahren arbeite ich im Massagebereich. Dabei war es mir immer wichtig, mein Handwerk weiter zu entwickeln und mich von asiatischen Methoden inspirieren zu lassen. Für mich bilden Körper Geist und Seele eine Einheit. Deshalb möchte ich Ihnen die Möglichkeit geben, hier vor Ort eine Auszeit zu nehmen, die Hektik im Alltag für einen Moment zu vergessen und sich entspannen und verwöhnen zu lassen.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Unser Alltag ist geprägt von beruflichen und privaten Stresssituationen. Daraus folgen häufig muskuläre Verspannungen und das Auftreten von Schmerzen. Auch chronische Schmerzen gehen mit Verspannungen einher.
Die Wirkung der Progressiven Muskelentspannung liegt darin, den Teufelskreis „Schmerz-Verspannung- Schmerzzunahme“ zu durchbrechen.Dabei wird der natürliche Mechanismus der Muskeln ausgenutzt, der nach einer Anspannung eine Entspannung hervorruft.
Bei häufiger Anwendung können Sie muskuläre Verspannungen verringern und Sie erlangen ein verbessertes Körpergefühl.
Sie werden insgesamt ruhiger und ausgeglichener.
Sorgen Sie während der Durchführung für eine ruhige Atmosphäre und nehmen Sie eine entspannte Haltung im Liegen oder auch im Sitzen ein.
Sie werden angeleitet, alle großen Muskelgruppen ihres Körpers für einige Sekunden mit mittlerer Intensität anzuspannen. Warten Sie mit der Anspannung immer so lange, bis das Wort „Jetzt“ ausgesprochen wird.
Bei diesen zum Download bereitgestellten Versionen handelt es sich um die Langversion der Progressiven Muskelentspannung. Sie dauern etwa 25 Minuten.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
(männliche Stimme)
Progressive Muskelentspannung Fantasiereise
(weibliche Stimme)
