Rückenzentrum Hamburg: Diagnostik, Therapie, Prävention
Pilates ist ein einzigartiges Training zur Stärkung der Körpermitte (Power-House). Konzentriert, kontrolliert und fließend ausgeführte Bewegungen sprechen gezielt die rumpfstabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule an. Die intensive Ausführung der Übungen verbessert Körperhaltung, Koordination und Ausdauer. Die Flexibilität in der Bewegung wird gesteigert. Die erlernten Übungen lassen sich wunderbar in den häufig von Bewegungsmangel bestimmten Alltag integrieren.

Teilnehmerzahl:

Max. 9 Personen

Kursgebühr:

Kurs-10-er-Karte: € 150,00
Für Mitglieder im Gesundheitszirkel: € 110,00
Die Laufzeit der Kurs-10er-Karten beträgt 12 Wochen.
Information zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden Sie hier.

Termine:

Donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr
ab dem 08.10.2020

Kursanmeldung

Telefonisch: 040-413 623-508
Per Email: praevention@remove-this.ruecken-zentrum.de

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Montag: 07:00 - 20:00 Uhr
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