Rückenzentrum Hamburg: Diagnostik, Therapie, Prävention

Intensiv-Training


Wenn Sie Schmerzen im Bereich der Lenden- oder Halswirbelsäule vorbeugen und muskuläre Dysbalancen ausgleichen wollen, dann empfehlen wir Ihnen einen intensiven Kraftaufbau Ihrer Wirbelsäulen- und Bauchmuskulatur in unserem Intensiv-Training. Hier kümmert sich einer unserer erfahrenen Sport- oder Physiotherapeuten ausschließlich um Sie.

Als Basis für das Intensivtraining erfolgt ein Rücken- bzw. Halswirbelsäulencheck. Denn nur wer genau weiß, welche Muskeln gestärkt werden müssen, kann wirklich effektiv und gezielt trainieren. Sie trainieren an speziellen Geräten, die Sie in normalen Fitness-Studios nicht finden werden. Diese Geräte setzen wir auch in der Medizinischen Trainingstherapie ein. Sie ermöglichen eine ideale Isolation der Hauptfunktionsmuskulatur durch ein offenes System und eine perfekte Fixierung. Mit diesen Geräten trainieren Sie vier verschiedene Bewegungsrichtungen, um die Hals- oder Lendenwirbelsäule zu stabilisieren und Beschwerden effektiv entgegenzuwirken.

Ergänzend erlernen Sie funktionelle Übungen, welche Sie auch selbstständig durchführen können.

Gebühr Intensiv-Training

10 Trainingseinheiten: 300,00 €

Sprechen Sie uns an! Wir beraten Sie gerne.

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