Morgens und abends quer durch die Stadt mit dem Fahrrad. Dr. Niemier kennt Hamburgs Fahrradwege und ihre Tücken. Sein tägliches Training ist jedoch eine perfekte Osteoporoseprophylaxe. Hier erklärt er warum:
Sarkopenie? Den Begriff Osteopenie mag die eine oder der andere schon gehört haben, dabei handelt es sich um die Vorstufe der Osteoporose, einer Störung im Knochenstoffwechsel mit verminderter Knochendichte. Aber Sarkopenie? Hier liegt der Fokus auf den Muskeln. Lesen Sie im Folgenden, was Sarkopenie ist, wie sie festgestellt werden kann und wie die empfohlene Therapie … „Sarkopenie – Wenn die Muskelkraft nachlässt“ weiterlesen
