Osteoporoseprophylaxe: Radfahren in Hamburg ist besser als sein Ruf

Morgens und abends quer durch die Stadt mit dem Fahrrad. Dr. Niemier kennt Hamburgs Fahrradwege und ihre Tücken. Sein tägliches Training ist jedoch eine perfekte Osteoporoseprophylaxe. Hier erklärt er warum:

Bestandsaufnahme: Gesund leben – Tag für Tag!

Gesund leben und fit bleiben: So halten Sie Ihre guten Vorsätze durch und fördern Ihre Langlebigkeit Der erste Monat des Jahres ist vorbei – Zeit für eine Bestandsaufnahme. Sind Sie noch dran an Ihren guten Vorsätzen? Gehen Sie weiterhin regelmäßig ins Fitnessstudio, ernähren sich gesund und achten auf Ihre Gesundheit? Oder schleicht sich langsam der … „Bestandsaufnahme: Gesund leben – Tag für Tag!“ weiterlesen