Rücken-Fit mit Yogaelementen
Diese Rückengymnastik mit den besten Asanas (Yogastellungen) für den Rücken, kombiniert mit Pranayama (Atemübungen), führt zu mehr Muskelkraft und Beweglichkeit. Die Haltung der Wirbelsäule und die geistige "Haltung" verändern sich, Verspannung wird abgebaut und innere Ruhe spürbar.
Kursgebühr:
Zielgruppe:
Leitung:

Dauer:
Teilnehmerzahl:
Kursanmeldung
Telefonisch: 030 - 70 55 07 09
Per Email: info@hgm-sternwarte.de
Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung den Kurstitel und das Kursdatum, Ihren Namen und Ihre Kontaktdaten an.