Die Aufmerksamkeit verbessern, Emotionen kontrollieren, Minuten der Ruhe erleben und dadurch Abstand zu den tausend Themen des Alltags gewinnen- all das können Ziele der Meditation sein. Das ist nicht beim ersten Mal erlernt, aber nach einigen Einheiten leicht in den Alltag integrierbar.

60,- Euro

Personen, die Meditationstechniken kennenlernen und erlernen möchten.

Natalie Mackel- Physiotherapeutin und Qi Gong Lehrerin

8 Termine, jeweils 30 Min.  

max. 10 Personen